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腹筋の形について
腹直筋の形についてまとめました。 腹直筋は2本の縦に伸びる筋肉です。 人体の大部分は細胞分裂で左右対象に成長するので、腹直筋も中心(＝白線)で左右に割れています。 胴体の繊細な動きを実現するため、腱画と呼ばれる横線で8個の塊に分かれています。上の6個がシックスパックです。 腱画の本数や位置は人によってマチマチで、左右で位置がズレていることもよくあります。 女性の場合、横線を割ってシックスパックを作るにはトレーニングが必要です。中央の縦ライン＝白線は目立ちます。 自分の腹筋を鍛えると絵が上手くなるかもしれません。
畳
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ノルトカリス6 年前
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YumikoVX6 年前
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